Balančná podložka s gumovými expandermi - posilovačmi tzv BOSU BALL s priemerom 58 cm je skvelým doplnkom pre aeróbne a balančné cvičenia To prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú Cvičenie napomáha odstraňovať stres, svalové napätie a nerovnováhu Cvičenie tiež napomáha k odstráneniu bolestí chrbta a kĺbov a dochádza pri ňom k spevňovaniu postavy Podložku možno tiež použiť na cvičenie v ľahu a k preťahovaniu jednotlivých svalových oblastí Pomocou pružných posilovačov precvičíte svaly horných aj dolných končatín Podložku je možné otočiť nafukovacou časťou smerom k zemi a vykonávať balančné cvičenie aj na pevnej časti Vypustením tlaku upravíte obtiažnosť cvičenia